برشته و شور کردن پسته خام و تازه با 7 روش ساده و کاربردی دارای چندین دلیل و مزیت مهم و اساسی به شرح زیر می باشد:
بهبود طعم:
برشته و شور کردن پسته خام و تازه باعث تقویت طعم و عطر آن میشود. حرارت باعث آزاد شدن روغنهای طبیعی و عطر پسته میشود که طعم آن را غنیتر میکند.افزایش تردی:
برشته و شور کردن پسته خام و تازه باعث تردتر شدن آن میشود. این ویژگی باعث میشود که پستهها به عنوان یک تنقلات خوشمزه و دلپذیر مصرف شوند.کاهش رطوبت:
برشته و شور کردن پسته خام و تازه رطوبت موجود در پسته را کاهش میدهد، که این امر به افزایش ماندگاری و جلوگیری از فساد آن کمک میکند.افزایش ارزش غذایی:
برشته کردن میتواند به افزایش جذب برخی مواد مغذی کمک کند. به عنوان مثال، برخی از آنتیاکسیدانها در دماهای بالا بهتر جذب میشوند.تنوع در طعم:
با اضافه کردن نمک، ادویهجات یا شکر در حین برشته کردن، میتوان طعمهای مختلفی ایجاد کرد که به تنوع در مصرف پسته کمک میکند.جذب بهتر نمک و ادویهجات:
برشته کردن پسته باعث میشود که نمک و ادویهجات بهتر به سطح آن بچسبند و طعم بهتری ایجاد کنند.ظاهر جذابتر:
پستههای برشته شده معمولاً ظاهری جذابتر و رنگی طلایی دارند که میتواند به زیبایی سفره و مهمانیها افزوده و اشتها را تحریک کند.
به طور کلی، برشته کردن پسته خام نه تنها طعم و بافت آن را بهبود میبخشد، بلکه به افزایش ماندگاری و تنوع در مصرف آن نیز کمک میکند.
در ادامه، آموزش برشته و شور کردن پسته خام و تازه با ۷ روش مختلف به همراه مواد لازم، زمان آمادهسازی، مناسب برای چند نفر، میزان کالری و توصیه مصرف ارائه میشود:
1. برشته و شور کردن پسته خام و تازه در فر
- مواد لازم:
- 500 گرم پسته خام
- 1 قاشق چایخوری نمک (اختیاری)
- آمادهسازی:
- پستهها را روی سینی فر بچینید.
- دمای فر را به 180 درجه سانتیگراد تنظیم کنید.
- زمان آمادهسازی: 15-20 دقیقه
- مناسب برای: 4-6 نفر
- میزان کالری: حدود 600 کالری در 100 گرم
- توصیه مصرف: به عنوان تنقلات یا افزودنی به سالاد.
2. برشته و شور کردن پسته خام و تازه در تابه
- مواد لازم:
- 500 گرم پسته خام
- 1 قاشق چایخوری روغن (اختیاری)
- 1 قاشق چایخوری نمک (اختیاری)
- آمادهسازی:
- تابه را روی حرارت متوسط گرم کنید.
- پستهها را اضافه کنید و تفت دهید.
- زمان آمادهسازی: 10-15 دقیقه
- مناسب برای: 4-6 نفر
- میزان کالری: حدود 600 کالری در 100 گرم
- توصیه مصرف: به عنوان تنقلات یا در کنار چای.
3. برشته و شور کردن پسته خام و تازه با مایکروویو
- مواد لازم:
- 500 گرم پسته خام
- 1 قاشق چایخوری نمک (اختیاری)
- آمادهسازی:
- پستهها را در ظرف مایکروویو قرار دهید.
- زمان آمادهسازی: 2-3 دقیقه
- مناسب برای: 4-6 نفر
- میزان کالری: حدود 600 کالری در 100 گرم
- توصیه مصرف: به عنوان تنقلات سریع.
4. برشته و شور کردن پسته خام و تازه با نمک
- مواد لازم:
- 500 گرم پسته خام
- 1 قاشق چایخوری نمک
- آمادهسازی:
- پستهها را در آب گرم خیس کنید.
- سپس در تابه با نمک تفت دهید.
- زمان آمادهسازی: 20 دقیقه
- مناسب برای: 4-6 نفر
- میزان کالری: حدود 600 کالری در 100 گرم
- توصیه مصرف: به عنوان تنقلات یا در مهمانیها.
5. برشته و شور کردن پسته خام و تازه با ادویهجات
- مواد لازم:
- 500 گرم پسته خام
- ادویهجات دلخواه (زردچوبه، فلفل، دارچین)
- آمادهسازی:
- پستهها را با ادویهجات مخلوط کنید.
- سپس در فر یا تابه برشته کنید.
- زمان آمادهسازی: 15-20 دقیقه
- مناسب برای: 4-6 نفر
- میزان کالری: حدود 600 کالری در 100 گرم
- توصیه مصرف: به عنوان تنقلات با طعم خاص.
6.برشته و شور کردن پسته خام و تازه در روغن
- مواد لازم:
- 500 گرم پسته خام
- روغن به مقدار لازم
- آمادهسازی:
- پستهها را در روغن داغ سرخ کنید.
- زمان آمادهسازی: 5-10 دقیقه
- مناسب برای: 4-6 نفر
- میزان کالری: حدود 700 کالری در 100 گرم (با احتساب روغن)
- توصیه مصرف: به عنوان تنقلات خوشمزه.
7. برشته و شور کردن پسته خام و تازه با شکر
- مواد لازم:
- 500 گرم پسته خام
- 100 گرم شکر
- 1 قاشق غذاخوری آب
- آمادهسازی:
- پستهها را با شکر و آب مخلوط کنید.
- سپس در تابه تفت دهید.
- زمان آمادهسازی: 10-15 دقیقه
- مناسب برای: 4-6 نفر
- میزان کالری: حدود 800 کالری در 100 گرم (با احتساب شکر)
- توصیه مصرف: به عنوان دسر یا تنقلات شیرین.
با استفاده از این روشها میتوانید پستههای خوشمزه و متنوعی تهیه کنید که مناسب مصرف در موقعیتهای مختلف هستند.
در اینجا ترفندها و نکات کلیدی برای برشته و شور کردن پسته خام و تازه آورده شده است:
ترفندها و نکات کلیدی برشته و شور کردن پسته خام و تازه
انتخاب پسته تازه:
- از پستههای تازه و با کیفیت استفاده کنید. پستههای کهنه یا خراب ممکن است طعم خوبی نداشته باشند.
خیس کردن پسته:
- خیس کردن پستهها در آب گرم به مدت 30 دقیقه قبل از برشته کردن میتواند به تردتر شدن آنها کمک کند و نمک بهتر به آنها بچسبد.
استفاده از نمک درشت:
- برای شور کردن پسته، از نمک درشت استفاده کنید. این نوع نمک بهتر به پستهها میچسبد و طعم بهتری ایجاد میکند.
تنظیم دما:
- دما را به دقت تنظیم کنید. دمای بالا میتواند باعث سوختن پستهها شود. دمای مناسب برای برشته کردن معمولاً بین 160 تا 180 درجه سانتیگراد است.
هم زدن مکرر:
- در حین برشته کردن، پستهها را هر چند دقیقه یکبار هم بزنید تا به طور یکنواخت برشته شوند و از سوختن جلوگیری شود.
استفاده از ادویهجات:
- برای تنوع در طعم، میتوانید از ادویهجات مختلف مانند زردچوبه، فلفل، دارچین یا حتی پودر سیر استفاده کنید.
سرد کردن پستهها:
- پس از برشته کردن، پستهها را روی یک دستمال کاغذی یا سینی سرد قرار دهید تا روغن اضافی آنها گرفته شود و تردتر شوند.
نگهداری مناسب:
- پستههای برشته شده را در یک ظرف هوابند و در جای خشک و خنک نگهداری کنید تا تازگی و تردی خود را حفظ کنند.
آزمایش طعم:
- قبل از سرو، یک یا دو عدد پسته را بچشید تا از طعم و میزان نمک آن مطمئن شوید. در صورت نیاز میتوانید نمک بیشتری اضافه کنید.
تنوع در طعم:
- میتوانید پستهها را با شکر کاراملی، عسل یا حتی شکلات ذوب شده ترکیب کنید تا طعمهای جدید و جذابی ایجاد کنید.
با رعایت این نکات و ترفندها، میتوانید پستههای خوشمزه و تردی تهیه کنید که مناسب مصرف به عنوان تنقلات یا افزودنی به غذاها هستند.
غیر از پسته، چندین نوع آجیل دیگر نیز وجود دارند که به روش مشابهی برشته میشوند. این آجیلها شامل موارد زیر هستند:
بادام:
- بادامها معمولاً به صورت خام یا با پوست برشته میشوند. برشته کردن بادام طعم و عطر آن را تقویت میکند و میتواند با نمک یا ادویهجات مختلف ترکیب شود.
فندق:
- فندقها نیز به روش مشابهی برشته میشوند. برشته کردن فندق باعث افزایش تردی و طعم آن میشود و میتواند به عنوان تنقلات یا در دسرها استفاده شود.
گردو:
- گردوها معمولاً به صورت خام یا برشته شده مصرف میشوند. برشته کردن گردو میتواند طعم آن را غنیتر کند و به تردی آن بیفزاید.
کاج:
- دانههای کاج نیز به طور معمول برشته میشوند. این دانهها به عنوان یک تنقلات خوشمزه و همچنین در سالادها و دسرها استفاده میشوند.
مغزهای تخمه:
- تخمههای آفتابگردان و کدو نیز به روش مشابهی برشته میشوند. این تخمهها معمولاً با نمک یا ادویهجات مختلف طعمدار میشوند.
مغز فندق هندی:
- مغز فندق هندی نیز به روش برشته کردن تهیه میشود و معمولاً به عنوان تنقلات یا در غذاها و دسرها استفاده میشود.
مغز بادام هندی:
- بادام هندی نیز به روش برشته کردن تهیه میشود و طعم و بافت آن را بهبود میبخشد.
این آجیلها معمولاً به عنوان تنقلات، در سالادها، دسرها و غذاهای مختلف استفاده میشوند و برشته کردن آنها میتواند به افزایش طعم و جذابیت آنها کمک کند.