عرق بیدکاسنی اصل

قیمت و خرید آنلاین عرق بیدکاسنی اصل

بیدکاسنی چیست؟

بیدکاسنی نوعی گیاه دارویی است که از خانواده کاسنی‌ها (Asteraceae) است. نام علمی آن Cichorium intybus می‌باشد. این گیاه عمدتاً در منطقه‌های معتدل و سردسیر رشد می‌کند و دارای برگ‌های خوراکی و ریشه‌هایی است که در طب سنتی برای خواص مختلف آن استفاده می‌شود.

تفاوت عرق کاسنی و بیدکاسنی در نوع گیاه و خواص آنهاست:

عرق کاسنی: از گیاه کاسنی (Cichorium intybus) تهیه می‌شود، گیاهی با برگ‌های خوراکی و خواص ضد التهاب و کبدی که در رفع مشکلات کبد و صفرا کاربرد دارد.
عرق بیدکاسنی: از گیاه بیدکاسنی (Cynara scolymus یا کاسنی شیرین) به‌دست می‌آید؛ گیاهی متعلق به خانواده کاسنی که بیشتر برای سم‌زدایی، سلامت کبد و دستگاه گوارش استفاده می‌شود و خواص ضد اکسیدانی دارد.

مزایای عرق بیدکاسنی

عرق بیدکاسنی دارای مزایای متعدد است که در طب سنتی به‌دلایل مختلف مصرف می‌شود. برخی از مهم‌ترین مزایای آن عبارتند از:

پشتیبانی از سلامت کبد: عرق بیدکاسنی به عنوان یک پاک‌کننده طبیعی کبد شناخته می‌شود و کمک به ترشح صفرا و تقویت عملکرد کبد می‌کند.

دفع سموم بدن: این عرق دارویی کمک می‌کند تا سموم از بدن دفع شده و خون تصفیه گردد.

ضدالتهاب و آنتی‌اکسیدان: خاصیت ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی آن به کاهش التهاب‌ها و مقاومت در برابر آسیب‌های اکسیداتیو کمک می‌کند.

کمک به هضم: مصرف آن می‌تواند به بهبود هضم و کاهش مشکلات گوارشی مانند سوء هاضمه کمک کند.

مدیریت قند خون: برخی معتقدند که عرق بیدکاسنی برای کنترل سطح قند خون مفید است، البته این مورد نیاز به تحقیقات بیشتری دارد.

پشتیبانی از سلامت کلی دستگاه گوارش: کاهش نفخ، بهبود حرکت روده و کمک به سلامت معده از دیگر مزایای آن است.

مهم است که قبل از مصرف، در صورت داشتن بیماری یا مصرف داروهای خاص، با پزشک مشورت کنید

عرق بیدکاسنی چه کاربردهایی دارد؟

عرق بیدکاسنی کاربردهای متنوعی در طب سنتی و سلامت دارد و به عنوان یک نوشیدنی گیاهی مفید محسوب می‌شود. برخی از کاربردهای رایج آن عبارتند از:

پشتیبانی از عملکرد کبد و سم‌زدایی: کمک به پاکسازی کبد و تسهیل دفع سموم بدن.

تقویت دستگاه گوارش: بهبود هضم، کاهش نفخ و تسکین معده.

کاهش التهابات و آکنه‌های پوستی: مصرف آن می‌تواند در کاهش التهاب‌های پوستی و جوش‌ها مؤثر باشد.

مساعدت در کنترل قند خون: به عنوان مکمل در برنامه‌های کنترل دیابت و کمک به تثبیت سطح قند خون.

مدر و کاهش احتباس آب: کمک به ادرارآوری و کاهش ورم‌های بدن.

پادیزض و ضد التهابی: در کاهش عفونت‌ها و التهاب‌های داخلی و خارجی.

این عرق در بسیاری از کشورهای شرقی و غربی برای رفع مشکلات کبد و دستگاه گوارش مصرف می‌شود و معمولاً به صورت نوشیدنی در روز مصرف می‌گردد.

کالری عرق بیدکاسنی

کالری عرق بیدکاسنی بسیار کم است، تقریبا نزدیک به صفر یا در حدود ۱ تا ۱۰ کالری در هر فنجان، زیرا عرق گیاهی عموماً فریز و تقطیر شده و حاوی مقدار زیادی آب است. بنابراین، مصرف آن برای کنترل کالری بسیار مناسب است و می‌تواند بخشی از رژیم غذایی سالم باشد.

توصیه های مصرف عرق بیدکاسنی

برای بهره‌برداری بهتر و امن از عرق بیدکاسنی، چند نکته مهم را در نظر داشته باشید:

مقدار مصرف: معمولا یک فنجان (حدود ۲۰-۳۰ میلی‌لیتر) در روز کافی است. مصرف زیاد ممکن است باعث مشکلات گوارشی یا اثرات نامطلوب شود.

زمان مصرف: بهتر است آن را قبل از غذا یا صبح‌ها نیم‌ساعت قبل از وعده غذایی مصرف کنید تا اثرات مثبتی بر هضم و پاکسازی داشته باشد.

در صورت بارداری یا شیردهی: قبل از مصرف، حتما با پزشک مشورت کنید.

در صورت مصرف داروهای خاص: چون ممکن است با بعضی داروها تداخل داشته باشد، حتما پزشک یا متخصص را در جریان بگذارید.

در افراد دارای حساسیت یا مشکلات گوارشی: احتیاط کنید و در صورت بروز هرگونه علایم ناخوشایند، مصرف را متوقف کنید.

کیفیت محصول: حتما عرق طبیعی و ارگانیک خریداری کنید تا از خلوص و عدم وجود افزودنی‌های مضر اطمینان داشته باشید.

در کل، مصرف متعادل و با رعایت نکات فوق، می‌تواند برای سلامت مفید باشد.